FC2ブログ

日ごろの運動不足を実感・・・

こんばんは
ハチです

今日は会社の人のサッカーチームに助っ人参戦!?
してきました

今日試合があるけど、メンバーが8人しかいないってことで声が掛かりました。


が、当日13人集まったので出番はないかと思いましたが前半出場させてもらいました
CA3A0169.jpg

試合は1-0で見事勝利!!


ハチはと言うと・・・


前半途中ですでにバテバテ

やっぱり体力落ちてます。




少し運動しなくちゃと改めて実感。


体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造




VAAM ヴァームウォーター パウダータイプ 500ml用30袋入


スポンサーサイト